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BINGOとLARGO
16時間断食
3月13日(水)

多分 私は父方のタイプだから老い先長いな・・・

覚悟したからには そろそろ体質改善しようかなと

一番簡単そうな16時間断食を始めて3週間が過ぎたところ (*^_^*)

16:8 なんて厳格な物ではなく
次の日の食事まで16時間以上空けるという ゆる断食
一先ずはオートファジーを味方に付ければいいかなと(^^ゞ

昨日はウッカリ20時間近く空けてしまい
またまたウッカリ20時半頃の紅茶に蜂蜜(糖質)を入れてしまい
・・・と 調べてみたら 断食中も蜂蜜はOKらしい (*^^)v

ということで今日のブランチは11時過ぎ
痩せるのが目的じゃないから食べたいものは何でも食べる

息子のお弁当を作った残り物(^^ゞ
これくらいご飯が多いと 胃にズッシリ来るけど
今の処 特に体調の変化は感じない。
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BINGOもLARGOも私に付き合わせてます。

1日3食は獣の食事、1日2食は人の食事、1日1食は仙人の食事 だとか


ふと見ると
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ふたりは一緒に寝るんだよね~
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BINGOの脚の可愛いコト (*^_^*)


[ 健康 ]
テーマ:わんことの生活 - ジャンル:ペット
| 2019/03/14 00:35| TRACKBACK(0) | COMMENT(2) |
河津桜祭り
3月9日(土)

梅に気を取られてすっかり忘れていたけれど (^^ゞ

久々に南志津公園へ行ってみようかぁ♪
と 出掛けたら
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満開 & 桜祭りの初日
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ポカポカお日さまと桜を楽しみました♪

・・・ついでに 久々のパン屋さんにも寄って (*^_^*)
そして 帰宅後は やっぱり久々のミルクティーを楽しみました

そうそう 久々に石鹸作り三昧のここ数日

苛性ソーダを使ってる時間 
BINGOとLARGOが私から離れて待てるようになったから(*^^)v
定番の椿油やオリーブオイル以外に ハイオレイックの向日葵油とか
オーガニックのココナッツオイルなんかもを使ったり
定番の蜂蜜の他に竹炭使ったり とっても楽しんでます(*^_^*)



[ BINGOとLARGO ]
テーマ:わんことの生活 - ジャンル:ペット
| 2019/03/09 18:57| TRACKBACK(0) | COMMENT(2) |
緑地公園の梅とB&L
2月26日のこと (^^ゞ

村上緑地の梅の開花は様々

先ず花開いたのが芳しい香りの蝋梅で
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これは梅ではないと最近知ったのですが(^^ゞ

満開の紅梅に
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まだ硬い蕾の
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そして いましたよ!
梅に鶯とはよく言ったもんだ(笑)
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そして最近のLARGOの成長

専らBINGO兄ちゃんを真似てるLARGO
『そっちには行きたくない!』
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と 踏ん張ることを覚えた (*^_^*)

ここ数日はココ緑地公園へ行きたいのだと
逆方向へ進もうとすると立ち止まって意思表示!
コミュニケーション能力UPのLARGOです(笑)

俊敏だったSKIPPER 
私の足りない処を補助してくれたJACK
身体的なハンディキャップのせいか生存本能第一優先に見えるBINGO
そして 滅多にお目にかからない 頭の中がのLARGO

私のウッカリを見逃さず スマホ4台立て続けに破壊したけど
バックル破壊もお手のモノで
この首輪もバックル交換ついでにリメイク(笑)
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そんなLARGOだけど とっても素直な学習能力があり
アスファルトの歩道や電柱にオシッコしてはいけないコトは直ぐに覚え
BINGOと違って(^^ゞ マーキングの気配も無い(*^^)v

通常は(お友だち犬を見つけなければ)
引っ張ってもこの程度・・・て 引っ張ってるのはBINGOだし(笑)
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お散歩が楽なLARGOです
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BINGOはというと・・・

この日 しっかり手に持っていた筈のリードが
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LARGO排泄の際に外れたらしく ふと気付いたら
BINGO 困って立ち往生 (^_^;)
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大喜びのLARGO (*^_^*)

LARGOはBINGOが大好き



[ BINGOとLARGO ]
テーマ:わんことの生活 - ジャンル:ペット
| 2019/02/28 13:00| TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |
BINGOとLARGOの足毛カット
2月20日(水) 夜

夜散歩の帰宅後すぐに:上着も脱がずに! (^^ゞ
気になっていた足毛カット
途中から録画を思い付き
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BINGOは大好きな歯磨きの姿勢でカットも爪切りもします。
リラックスタイムになって欲しいから

未だ爪切りは緊張するけどね
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爪切りは先週していたので
待ちくたびれたLARGOと交代 (*^_^*)

最近はBINGOの模倣を覚えた赤ん坊LARGO

だけどコレはやっぱり
『ごめんなさい。 できません。』  と うつむくので
LARGOの場合は立ったまま。

『無理しなくてもいいんだよ。
足だけお母さんに預けてね。』
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今日はココまで出来るようになった (*^_^*)
少しずつ信頼が増すにつれ緊張が解けていくんだろう♪


そう 臆病なLARGOは仰向けになれない。
そんなLARGOだから 
普段は伏せも無理強いしてません。

こんなずり落ちそうになりながら
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椅子に腰かけた私の抱っこで眠るのに(笑)
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大股開きで仰向けネンネ・・・なんてのも
つい最近初めて一度見ました☆彡

大きな赤ん坊LARGO 母さんの世界はもっと安全だよ (*^_^*)


[ BINGOとLARGO ]
テーマ:わんことの生活 - ジャンル:ペット
| 2019/02/21 13:48| TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |
昨夜のスーパームーン
2月20日(水)

生憎のお天気で
・・・午前3時頃息子のお弁当作りで起きた時には
青白く輝く満月が遠くに見えましたが 小さなお月様

今日は午後6時前にちらりとオレンジ色の大きめお月様

それでは十六夜の月を楽しもうと夜散歩
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ところが またしても雲にお隠れになり (^^ゞ
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帰宅直後にザーーーーーッ! 
て感じに終わった今年のスーパームーンでしたが
フルムーンウォーターはしっかり作って楽しみました (*^_^*)

≪SITHホ・オポノポノ ≫で知った 
ブルーソーラーウォーターを作り始めて早や4週間!
特に何も感じないまま過ごしてますが(^^ゞ
特に苦にもならないので続けてみようかな(笑)
・・・と その延長で 
まあ月に一度くらい お月様のお水でもイイかなー
私は満月生まれだしね~♪
と 昨夜フルムーンウォーターを作ってみたのでした。

・・・あ・・・でも お肌がとっても滑らかな手触りっ





[ BINGOとLARGO ]
テーマ:わんことの生活 - ジャンル:ペット
| 2019/02/20 22:02| TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |
両手に花とならなかったのは
2月15日(金)

JACKの誕生日:節分もSKIPPERの誕生日:バレンタインデーも
忙しい時は日記書くより休みましょうと
放置ブログ寸前となっておりますが(^^ゞ
毎日お散歩楽しんでます♪

さて よもや二頭飼育になるとは想像もしなかった頃
2頭いたら左右両方から温めて貰って
冬のベッドはポッカポカ

・・・の あてが外れたのはBINGOのせい?
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何故か掃除機のヘッドと一緒に寝てるLARGO(^^ゞ に寄り添うBINGO

そう BINGOは体温の高いLARGOから暖を得てるので
私のベッドの中でもLARGOにくっつく(笑)
暑くなるとLARGOは布団から抜け出し涼しい場所へ
BINGOはサンラメラの前へと移動

てコトで 二頭いても両手に花とはならなかったけど(^^ゞ
寒がりBINGO対策の暖かい部屋ですごしています (*^_^*)




[ BINGOとLARGO ]
テーマ:わんことの生活 - ジャンル:ペット
| 2019/02/15 15:48| TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |
新年は
1月10日(木)

アーシングしてみよっかな~・・・なんて裸足になってみたり(笑)
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息子のお弁当作り(昼夜2食分)が始まったり
自転車散歩が歩きに変わったり
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帰らないと踏ん張るBINGO対策で右手に三輪車は必須だけど(^^ゞ

私もLARGOと一緒に歩いてみようかな・・・
身長160cmの人が6km歩くとおおよそ1万歩になるなら
毎日1万歩は楽勝 (*^^)v ・・・ かな? (笑)

そして新年に見つけたおめでたいモノ
なんて強かな 強かな桜の木
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嵐で倒れた樹の中から育っている

そして見つけた 学校の角松
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角松が立った学校は始めてみたけど
児童のお父さん方のお仕事らしい

何かと慌ただしい年末 
今年は賀状も用意できず
ご挨拶

モデルになる気なんぞサラサラ無いふたり(笑)
この子たちを見習って 今年も自然体で行きたいと思います m(__)m




[ BINGOとLARGO ]
テーマ:わんことの生活 - ジャンル:ペット
| 2019/01/10 15:36| TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |


プロフィール

pakaママ

Author:pakaママ
1990年12月24日生まれのいぶ
2001年2月14日生まれのフラット♂SKIPPER
2009年2月3日生まれのフラット♂JACK
2015年12月25日生まれのフラット♂BINGO
2016年8月4日生まれのフラット♂LARGO

手作りご飯に手作り首輪から始まったFCRとの暮らし



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